GUIA PRACTICA PARA HOMBRES QUE TIENEN SEXO CON OTROS HOMBRES (PARTE 1)

El VIH es el virus que puede originar el SIDA. Aunque ha habido muchos avances en tratamientos para las personas con VIH y SIDA, todavía no hay cura para el SIDA ni vacuna contra el VIH. El sexo seguro sigue siendo la única manera de evitar la infección por el VIH. No significa renunciar al placer ni a ciertas actividades sexuales, aunque implica pensar en el riesgo que estás dispuesto a asumir. En las relaciones sexuales, el VIH sólo puede ser transmitido a través de sangre, semen o fluidos vaginales (y no otros fluidos corporales), pasando de una persona (con VIH) al torrente sanguíneo de otra. El mayor riesgo de infectarte por el VIH es coger sin condón; las investigaciones demuestran este hecho en casi todas las transmisiones de VIH entre hombres.

Muchos hombres gays disfrutan masturbándose mutuamente, frotando las pijas entre ellos, besando, mamando, lamiendo todo el cuerpo, haciendo un beso negro... por nombrar algunas prácticas.

A veces se supone que el sexo entre gays significa sólo coger (sexo anal). Aunque muchos disfrutan cogiendo o siendo cogidos, para algunos no es importante o incluso no disfrutan con ello.
No te sientas presionado a ser penetrado, haz sólo lo que quieras, con lo que disfrutes y te sientas seguro.

Cogiendo seguro

• asegúrate de que los condones no se almacenan en sitios calurosos o húmedos
• comprueba la fecha de caducidad; los condones tienen una vida limitada
• expulsa el aire de la punta del condón apretándola con los dedos índice y pulgar mientras lo pones sobre la pija
• comprueba que el condón está puesto de la forma correcta y desenróllalo hacia la base de la pija erecta.
• usa mucho lubricante hidrosoluble, en el culo (ano y recto) y en el condón
• cuando la saques, mantén el condón sujeto a la pija. Después, quítatelo y tíralo
• nunca reutilices un condón o uses el mismo con más de una persona
• si no estás acostumbrado al condón puedes practicar poniéndotelo o incluso masturbarte con él, así irás familiarizándote
• los juguetes sexuales, como los consoladores, son seguros. Si los compartes, lávalos bien, y usa un condón nuevo cada vez.

Para coger sin riesgo asegúrate de usar los condones más resistentes. No son muy seguros los denominados ultra-sensibles o ultra-finos.
Lubricantes

Es muy importante usar mucho lubricante hidrosoluble, como: K-Y®, Androgel®, Body-Arts® u otros. Puedes comprarlos en farmacias o sex-shops. Algunas razones para usarlos:

• con mucho lubricante reduces el riesgo de que el condón se rompa los lubricantes hidrosolubles no estropean el látex. La vaselina y cremas grasas lo dañan y pueden hacer que el condón se rompa usar lubricante hace facilita la penetración.
  
• Nunca uses semen como lubricante para coger,
  meter el dedo o masturbar a tu pareja .
• Lleva condones y lubricante siempre encima y guarda unos

Mamada

Comparado con coger, mamarle a alguien la pija es bastante seguro.

Tragarse el semen no significa necesariamente que el VIH llegue a absorberse hasta el torrente sanguíneo.

Lo aconsejable es evitar la eyaculación en la boca y, si se produjera, no tragar el semen. Aunque un pequeño porcentaje de casos de infección por el VIH han sido por la mamada, sabemos que el riesgo es pequeño.

Ciertos factores incrementan el riesgo:

• dejar que alguien se corra en tu boca
• infecciones de garganta, como gonorrea u otras
• tener cortes, llagas o infecciones en tu boca o garganta.

¡La mamada sin eyaculación es sexo seguro y una de las prácticas más populares entre los gays!

Tenlo claro

Hacer suposiciones es ponerte a ti y a otros en riesgo. A veces, hacemos suposiciones sobre si, nuestras parejas sexuales o nosotros mismos, tendremos o no el VIH sin habernos hecho realmente una prueba analítica.
Recuerda que:

• no importa lo bien que conozcas a alguien, no puedes estar seguro de que no tenga el VIH
• no importa lo guapo, atractivo o joven que parezca, podría tener el VIH
• muchos hombres con el VIH no saben que lo tienen y podrían suponer, erróneamente, que no están infectados
• algunos hombres seropositivos podrían decidir no decirte nada sobre su estado serológico
• si alguien no quiere usar condones no supongas que no está infectado. Podría ser seropositivo y suponer que tú también lo eres.

Mantener sexo seguro

Aunque muchos hombres han tenido sexo seguro durante años y han evitado el VIH, para otros el sexo seguro puede ser difícil de mantener constantemente. Usar condones puede ser un problema a veces o puede que no sea la clase de sexo que te gusta, pero puede evitar que te infectes por el VIH.

Sin embargo, si alguna vez coges sin condón no supongas automáticamente que ya te has infectado y abandones el sexo seguro por eso.

Si sientes que mantener sexo seguro es difícil para ti, llama a un teléfono de información o habla con alguien en quien puedas confiar para que te ayude. También puedes recurrir a una asociación gay o anti-sida.
Sentirte culpable y pasar un mal rato por no haber hecho sexo seguro no ayudará a evitar que vuelva a suceder. Piensa en cómo y por qué ha pasado y qué podrías hacer para evitarlo en un futuro.

Continúa...